Yoga Flow
Cada jornada comenzará con prácticas de Yoga Flow, para despertar el cuerpo y la energía de forma consciente.
Clínica Sananda · Retiro de yoga y bienestar
Retiro de Yoga y Bienestar en Kerala, India
Semana Santa 2027 · 10 días de transformación, descanso y conexión. Te invitamos a vivir una experiencia inolvidable en Kerala, «la tierra de Dios», uno de los lugares más fascinantes y bellos del sur de la India: entre playas de arena dorada, palmeras y paisajes tropicales junto al océano Índico.
El retiro
Un espacio de calma y reconexión
Disfrutaremos de diez días dedicados al bienestar, la armonía y el crecimiento interior. Este retiro ha sido diseñado para ofrecer un espacio de calma y reconexión, combinando la práctica del yoga, la meditación, la tradición ayurvédica y el contacto con la naturaleza en un entorno privilegiado junto al océano Índico.
¿Qué viviremos?
Yoga y meditación cada día
Yoga Nidra
Sesiones de una profunda técnica de relajación y regeneración.
Yoga Kundalini
Clases para activar y movilizar tu energía vital.
Meditaciones guiadas
Que favorecen la presencia, la serenidad y el equilibrio interior.
Bienestar y alimentación
Cuidarte por dentro y por fuera
Ayurveda
🌿 Tratamientos y masajes
La experiencia se completa con tratamientos y masajes tradicionales yóguicos, dentro de la sabiduría ancestral del Ayurveda, para liberar tensión y renovar la energía.
Alimentación
🍲 Cocina saludable y vegetariana
La alimentación será saludable y vegetariana, elaborada con productos frescos y locales.
Cultura y naturaleza
Descubrir la riqueza de Kerala
Durante la estancia tendremos la oportunidad de descubrir la riqueza cultural y natural de Kerala mediante diversas excursiones y visitas a lugares emblemáticos.
Excursiones y visitas
A lugares emblemáticos del sur de la India.
Paisajes tropicales
Playas de arena dorada, palmeras y naturaleza exuberante.
Templos y espiritualidad
La profunda riqueza espiritual de sus templos.
Pueblos costeros
La autenticidad y el encanto de sus pueblos junto al mar.
Aventura y descanso
Disfrutar y dejarse llevar
También habrá momentos para la aventura y el disfrute, y amplios espacios para relajarse al ritmo pausado de la India.
Surf
Actividades de surf para quienes busquen un punto de aventura.
Paseos junto al mar
Caminatas tranquilas por la orilla del océano Índico.
Tiempo de descanso
Para relajarse, leer, contemplar los atardeceres o simplemente dejarse llevar.
Convivencia
Compartir, convivir y crear vínculos con personas que buscan un estilo de vida más consciente.
Un viaje para el cuerpo, la mente y el alma
Reconectar con uno mismo
Kerala nos brinda el escenario perfecto para vivir una experiencia de transformación y bienestar, combinando la práctica del yoga, la sabiduría ancestral del Ayurveda, la belleza de sus playas y la riqueza espiritual de la India.
Diez días para reconectar con uno mismo, cultivar la calma, renovar la energía y regresar a casa con una mirada más serena y un corazón lleno de recuerdos imborrables.
Clínica Sananda te invita a compartir esta experiencia única en el sur de la India, donde la naturaleza, el yoga y la espiritualidad se unen para crear un viaje verdaderamente transformador.
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